Se Regalan Dudas.

Tue, 29 Apr 2025

Este episodio emocionaría tanto a la Lety y Ash de 17 años… Porque Christopher Uckermann llegó ...

Sun, 27 Apr 2025

Nos enseñaron a aguantar, a seguir, a no parar... Pero no a escuchar a nuestro cuerpo. Si te estás...

Thu, 24 Apr 2025

Este Jueves de Lety & Ash nos llegó un audio con una pregunta que nos toca más de lo que a vec...

Tue, 22 Apr 2025

¿Cómo se ve el drama en las relaciones? ¿Cómo saber si lo estoy viviendo? ¿Qué rol estoy adopt...

Sun, 20 Apr 2025

¿Y si hoy dejáramos de vivir para cumplir lo que otras personas esperan?Amamos este episodio con D...

Thu, 17 Apr 2025

¿Qué pasa cuando estás saliendo con una persona sigue viviendo con su ex? Este Jueves de Lety &am...

Tue, 15 Apr 2025

¿Qué se necesita para llegar a ser la número 1 del mundo?, ¿qué pasa cuando decides soltarlo to...

Mon, 14 Apr 2025

Este episodio con Ana Milán se convirtió es uno de esos que 100% vale la pena revisitar. Hablamos ...

Thu, 10 Apr 2025

A veces sentimos que con toda la información que tenemos sobre bienestar, amor propio y límites, y...

Tue, 08 Apr 2025

Teníamos un hobby y muchísimas dudas. Pero nunca imaginamos que un podcast entre amigas se iba a c...

Sun, 06 Apr 2025

Esta fue una de esas conversaciones que se sintió como hablar con una amiga de toda la vida. Junto ...

Thu, 03 Apr 2025

La familia cambia con el tiempo, y lo más bonito es que siempre hay espacio para más: más momento...

Tue, 01 Apr 2025

En este episodio, la cantante Agris López nos comparte la historia de cómo pasó de ser la hija de...

Sun, 30 Mar 2025

Este episodio nos hizo detenernos y cuestionarnos algo fundamental: ¿realmente estamos viviendo la ...

Thu, 27 Mar 2025

Este Jueves de Lety & Ash, escuchamos un audio que nos hizo cuestionarnos muchísimo cómo influ...

Tue, 25 Mar 2025

Este martes de Se Regalan Dudas nos emociona muchísimo porque recibimos a Reik, una banda que nos h...

Sun, 23 Mar 2025

El vínculo con las familias políticas puede ser todo un reto, y en este episodio exploramos por qu...

Thu, 20 Mar 2025

¿Qué pasa cuando nuestras creencias cambian y ya no sabemos dónde pertenecemos?  Este J...

Tue, 18 Mar 2025

Este martes de Se Regalan Dudas nos emociona muchísimo 🫀. En este episodio, Lety nos cuenta...

Sun, 16 Mar 2025

Llegamos a este episodio con muchas dudas para regalar y salimos con respuestas poderosas. Junto a S...

Thu, 13 Mar 2025

A veces sabemos que algo no nos hace bien, pero soltarlo es otra historia ❤️‍🩹. Este J...

Tue, 11 Mar 2025

¿Vale la pena darle una segunda oportunidad a alguien? ¿Cómo saber si quieres una relación o si ...

Mon, 10 Mar 2025

¿Quién no ha dicho sí cuando en realidad quería decir no? En este episodio junto a Farid Dieck, ...

Thu, 06 Mar 2025

¿Qué pasa cuando tu mejor amiga empieza una relación y sientes que ya no hay espacio para ti? En ...

Tue, 04 Mar 2025

Hay historias que se quedan con nosotras, y la de Maggie Lana es una de ellas. A los 19 años, un ac...

Sun, 02 Mar 2025

¿Alguna vez has sentido que necesitas empezar de nuevo, pero no sabes cómo? En este episodio, Odin...

Thu, 27 Feb 2025

En este Jueves de Lety & Ash, le preguntamos a nuestra comunidad cómo vivieron su primer amor y...

Tue, 25 Feb 2025

Nos enseñaron a soñar en grande y a no rendirnos… Pero nos hablaron poco sobre cómo transitar e...

Sun, 23 Feb 2025

Los amores imposibles… Esos que nos han hecho sentir todo, pero también nos han dejado con mil pr...

Thu, 20 Feb 2025

Hay historias que nos abren los ojos, nos hacen cuestionarnos y nos recuerdan que no estamos solas. ...

Tue, 18 Feb 2025

Hay heridas que cargamos sin darnos cuenta, algunas vienen de nuestra propia historia y otras de gen...

Sun, 16 Feb 2025

Si alguna vez te has preguntado cuál es tu lenguaje del amor, te dejamos este episodio. Es de nuest...

Thu, 13 Feb 2025

¿Sientes que buscar el amor ocupa demasiado espacio en tu vida? En este Jueves de Lety & Ash, n...

Tue, 11 Feb 2025

Elizabeth Gilbert is on Se Regalan Dudas! She’s been one of our greatest inspirations and finally ...

Sun, 09 Feb 2025

¿Qué significa realmente amar de verdad? Si hablar de sentimientos te deja con tantas preguntas co...

Thu, 06 Feb 2025

A veces, los momentos más difíciles son los que nos permiten crecer. En este Jueves de Lety & ...

Tue, 04 Feb 2025

💖¡Kenia Os llega a Se Regalan Dudas! En este episodio, invitamos a la cantante mexicana a reflex...

Sun, 02 Feb 2025

Hay emociones que cuesta controlar. Y los celos, muchas veces, entran en esa lista. Este episodio se...

Thu, 30 Jan 2025

¿Qué haces cuando tu mejor amigo empieza a enamorarse de ti, pero tú no sientes lo mismo? En este...

Tue, 28 Jan 2025

Hay conversaciones que nos inspiran muchísimo, y la que tuvimos con nuestra amiga Daniela Palacios ...

Sun, 26 Jan 2025

¿Te ha pasado que tienes pensamientos repetitivos que parecen no detenerse? En este episodio, plati...

Thu, 23 Jan 2025

¿Qué tanto influyen las redes sociales en cómo vemos nuestras relaciones? En este Jueves de Lety ...

Tue, 21 Jan 2025

¿Qué puedo hacer para tener control de mis finanzas? ¿Cómo empiezo a ahorrar? ¿Cómo hablar sob...

Sun, 19 Jan 2025

Hay historias que nos inspiran y nos mueven, y la de Kenya Cuevas es una de ellas. En este episodio,...

Thu, 16 Jan 2025

En este Jueves de Lety & Ash, nos llegó un audio que resonó muchísimo con nosotras. Una oyent...

Tue, 14 Jan 2025

Some conversations are a gift, and this one with Jessie Reyez was exactly that for us. We dive into ...

Sun, 12 Jan 2025

Hablar de depresión no siempre es fácil, pero es necesario. En este episodio abrimos la conversaci...

Thu, 09 Jan 2025

¿Qué pasa cuando llegas a cierta edad y la vida no se parece a lo que esperabas? En este Jueves de...

Tue, 07 Jan 2025

Este primer martes de Se Regalan Dudas del 2025, lo dedicamos a esos sueños que llevamos dentro y q...

Sun, 05 Jan 2025

Nos tomamos unos días de descanso, pero queríamos seguir cerquita de ustedes. Les dejamos una sele...

Thu, 02 Jan 2025

 Nos tomamos unos días de descanso, pero queríamos seguir cerquita de ustedes. Les dejamos un...

Tue, 31 Dec 2024

Nos tomamos unos días de descanso, pero queríamos seguir cerquita de ustedes. Les dejamos una sele...

Sun, 29 Dec 2024

Nos tomamos unos días de descanso, pero queríamos seguir cerquita de ustedes. Les dejamos una sele...

Thu, 26 Dec 2024

Nos tomamos unos días de descanso, pero queríamos seguir cerquita de ustedes. Les dejamos una sele...

Tue, 24 Dec 2024

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Sun, 22 Dec 2024

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Thu, 19 Dec 2024

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Tue, 17 Dec 2024

¡Llegamos al último martes de Se Regalan Dudas del 2024! Este episodio lo dedicamos a reflexionar ...

Sun, 15 Dec 2024

Este es uno de esos episodios que nos han inspirado muchísimo. Hablamos con Alejandra Llamas sobre ...

Thu, 12 Dec 2024

¿Es normal que buscar el amor a los 30 venga con más filtros? ¿Cómo puedo conectar desde la aute...

Tue, 10 Dec 2024

What if the greatest lessons about life came from those who are facing the end of it? In this episod...

Sun, 08 Dec 2024

Este episodio se volvió uno de los favoritos porque todxs necesitamos aprender a poner límites. St...

Thu, 05 Dec 2024

Dicen que el amor verdadero espera, pero… ¿es realmente así? En este Jueves de Lety & Ash, e...

Tue, 03 Dec 2024

¡Rosa Tous llegó a Se Regalan Dudas! En este episodio, tuvimos el honor de conversar con la vicepr...

Mon, 02 Dec 2024

Este 1 de diciembre se conmemora el Día Mundial del Sida, y queremos compartirles un episodio que n...

Thu, 28 Nov 2024

En este Jueves de Lety & Ash, exploramos un tema que muchas veces evitamos, pero que es tan real...

Tue, 26 Nov 2024

¡Este episodio nos emociona muchísimo! Thalía llegó a Se Regalan Dudas para inspirarnos y compar...

Sun, 24 Nov 2024

Vivir relaciones libres de violencia es un derecho, y en este episodio lo exploramos a fondo con Mar...

Thu, 21 Nov 2024

En este Jueves de Lety & Ash recibimos preguntas que nos hicieron reflexionar muchísimo: ¿qué...

Tue, 19 Nov 2024

¿Es difícil para los hombres conectar desde la vulnerabilidad? ¿Cómo crean espacios seguros para...

Sun, 17 Nov 2024

¿Por qué nos cuesta perdonar? Si alguna vez te lo has preguntado, este episodio te va a llegar tan...

Thu, 14 Nov 2024

¿Es posible volverme a enamorar como en la adolescencia? ¿Puedo abrirme por completo al amor sin s...

Tue, 12 Nov 2024

¿Cuál es la clave para una relación duradera? ¿Cómo mantener la chispa después de años? ¿Es ...

Sun, 10 Nov 2024

Sabemos que navegar la relación con nuestras madres puede ser complejo. Por eso, esta conversación...

Thu, 07 Nov 2024

Si sientes que tu trabajo de 9 a 5 ya no te llena del todo, este episodio es para ti. Recibimos un a...

Tue, 05 Nov 2024

Esta es una de las historias más fuertes que tenemos en Se Regalan Dudas. En este episodio nos acom...

Sun, 03 Nov 2024

Este es uno de esos episodios que nos tocó profundamente. Lidia compartió con nosotras la historia...

Thu, 31 Oct 2024

¿Cómo poner límites con las personas que más queremos? En este Jueves de Lety & Ash, explora...

Tue, 29 Oct 2024

¿Cómo saber cuándo ‘ahí no es’ en una relación? ¿Cuándo es el momento de decir adiós? En...

Sun, 27 Oct 2024

Si crees en las almas gemelas, este episodio es para ti. Nos encantó hablar con Mia Pineda, astról...

Thu, 24 Oct 2024

¿Qué pasa cuando alguien te dice que no quiere nada serio contigo, pero después ves que sí lo ha...

Tue, 22 Oct 2024

In today’s episode we brought back one of our favorite artists: Becky G. We talked about the impor...

Sun, 20 Oct 2024

¿Por qué sentimos celos? Es una pregunta que nos hemos hecho toda la vida. Y si hay alguien con qu...

Thu, 17 Oct 2024

Sabemos que terminar una relación de pareja puede dejarte con muchas preguntas. En este Jueves de L...

Tue, 15 Oct 2024

Si sientes cansancio constante y ya no disfrutas las actividades que solían entusiasmarte, este epi...

Sun, 13 Oct 2024

¿Saben quién siempre nos hace cuestionar nuestras ideas sobre el amor? ¡Nilda! Es una de nuestras...

Thu, 10 Oct 2024

Si alguna vez has sentido inseguridad cuando tu pareja sale sin ti, este episodio te hablará direct...

Tue, 08 Oct 2024

¿Cómo abrirse al amor después de un divorcio? En este episodio, Marimar Vega y Rossana Nájera no...

Sun, 06 Oct 2024

Agradecer, agradecer, agradecer, es lo que dicen que es la clave de la felicidad. Hablamos con Juan ...

Thu, 03 Oct 2024

Las películas nos muestran el ‘felices para siempre’, pero rara vez nos cuentan qué hacer cuan...

Tue, 01 Oct 2024

¿Qué es un trauma? ¿Existe diferencia entre un trauma complejo y un trauma agudo? ¿Qué es el tr...

Thu, 26 Sep 2024

En este Jueves de Lety & Ash, recibimos un audio de una persona que nos contó cómo su pareja t...

Tue, 24 Sep 2024

In today’s episode, we had the incredible honor of sitting down with singer and songwriter Camila ...

Thu, 19 Sep 2024

En este Jueves de Lety & Ash nos llegó una pregunta sobre cómo entender qué sí y qué no com...

Tue, 17 Sep 2024

Invitamos a nuestrxs amigxs Raúl Álvarez y Pamela Moreno para hablar sobre los prejuicios de la so...

Thu, 12 Sep 2024

¿Cómo superar un duelo por una  amistad? Terminar una relación de amistad puede doler tanto ...

Tue, 10 Sep 2024

Crecimos en una sociedad donde no nos enseñaron a sentir ni a manejar nuestras emociones, por eso h...

Thu, 05 Sep 2024

¿Se puede sentir amor por más de una persona al mismo tiempo? ¿Se puede amar a cada persona de fo...

Tue, 03 Sep 2024

Cuánto daño nos ha hecho la cultura de dietas y la violencia estética, ¿no? En este episodio inv...

Thu, 29 Aug 2024

¡Se Regalan Dudas cumple 6 años! Acompáñanos a festejar el aniversario de este proyecto que tant...

Tue, 27 Aug 2024

Si te sientes perdida, desconectada de ti o no te sientes suficiente, este episodio es para ti. Invi...

Thu, 22 Aug 2024

En este Jueves de Lety & Ash hablamos sobre lo que pasa cuando algo de lo que hacemos o decimos ...

Tue, 20 Aug 2024

Invitamos a Sofía Reyes y a Lasso para hablar sobre las crisis existenciales. Les contamos cómo la...

Thu, 15 Aug 2024

¿Te ha pasado que al poner un límite las personas a tu alrededor te hacen creer que estás exagera...

Tue, 13 Aug 2024

¿No te gusta a lo que te dedicas? ¿Siempre has tenido una pasión y no la has explorado? ¿Estás ...

Thu, 08 Aug 2024

We had the opportunity to interview the incredible cast of the movie “It Ends With Us.” We spoke...

Tue, 06 Aug 2024

¿Qué nos hubiera gustado saber antes de llegar a los 30’s? ¿Qué nos hubiera gustado vivir a lo...

Thu, 01 Aug 2024

En los 6 años que llevamos con este proyecto hemos tenido el privilegio de platicar con muchas pers...

Tue, 30 Jul 2024

Billie Eilish is on Se Regalan Dudas! In today’s episode, we had the honor of hosting singer, song...

Thu, 25 Jul 2024

¿Te ha pasado que, aunque disfrutas tu soledad a veces te gustaría tener una relación estable de ...

Tue, 23 Jul 2024

En el episodio de hoy desde Spotify Colombia, invitamos a Efrén Martinez, doctor en psicología y c...

Thu, 18 Jul 2024

¿Cuáles son las decisiones que hemos tomado y que han cambiado el rumbo de nuestra vida? ¿Cómo h...

Tue, 16 Jul 2024

En el episodio de hoy invitamos a una de las figuras más destacadas en el periodismo deportivo en M...

Thu, 11 Jul 2024

¿Alguna vez has pensado en cambiarte de carrera? Este episodio es para ti. Hablamos sobre lo difíc...

Tue, 09 Jul 2024

En el episodio de hoy invitamos a Christian Chavez, actor y cantante mexicano, para hablar sobre có...

Thu, 04 Jul 2024

En este Jueves de Lety y Ash nos llegó un audio en el que nos preguntaron cómo ayudar a nuestra pa...

Tue, 02 Jul 2024

Durante años hemos idealizado “la sanación” como un estado en el que alcanzamos un nivel super...

Thu, 27 Jun 2024

Durante años hemos idealizado “la sanación” como un estado en el que alcanzamos un nivel super...

Tue, 25 Jun 2024

Este episodio está en inglés, puedes encontrar el episodio con subtítulos en español en nuestro ...

Thu, 20 Jun 2024

En este Jueves de Lety & Ash nos llegó un audio preguntando cuándo es el momento de mudarse co...

Tue, 18 Jun 2024

¿Los hombres también tienen miedos e inseguridades en el sexo? ¿Hablan de sexo entre amigos? ¿Es...

Thu, 13 Jun 2024

En este Jueves de Lety & Ash hablamos sobre cómo cambia la amistad cuando estamos en diferentes...

Tue, 11 Jun 2024

Las expectativas que las personas sienten al convertirse en padres son gigantes pero ¿Cómo viven l...

Thu, 06 Jun 2024

Si quieres más tips y ejercicios para crear rutinas que te ayuden a cuidar de ti todos los días, s...

Tue, 04 Jun 2024

En el episodio de hoy platicamos con Elvira Sastre, poeta y escritora española sobre los temas de l...

Thu, 30 May 2024

En este episodio especial invitamos a la Dra. Valeria Taylor Sánchez, especialista en endocrinologí...

Tue, 28 May 2024

Este episodio está en inglés, puedes encontrar el episodio con subtítulos en español en nuestro ...

Thu, 23 May 2024

Si quieres más tips y ejercicios para encontrar la motivación y cuidar de ti todos los días, susc...

Tue, 21 May 2024

Invitamos a Carmen Juárez, maestra en psicoterapia familiar, especialista en salud mental perinatal...

Thu, 16 May 2024

En 1934, cuando a las mujeres no se les permitía usar pantalones, Levi’s introdujo los primeros p...

Tue, 14 May 2024

En este episodio invitamos a dos de nuestros amigos: Joaquina Mertz y Nico para hablar de sexo mient...

Thu, 09 May 2024

¿Has estado con una persona que te dice que no quiere tener una relación seria pero tampoco deja d...

Tue, 07 May 2024

¿Qué significa ser una persona “no binaria”? ¿Cuál es la diferencia entre el género, el sex...

Thu, 02 May 2024

Este Jueves de Lety & Ash escuchamos algunos de los audios que se dejaron en una cabina de telé...

Tue, 30 Apr 2024

nuestro estado de conciencia y que siguen cargando con muchos estigmas. ¿Qué son los psicodélicos...

Thu, 25 Apr 2024

¿Cuándo fue la última vez que hiciste algo por el simple placer de hacerlo sin buscar ningún tip...

Tue, 23 Apr 2024

Este episodio está en inglés, puedes encontrar el episodio con subtítulos en español en nuestro ...

Thu, 18 Apr 2024

¿Qué es más importante, mi vida personal o mi vida laboral? Si tú también te has hecho esta pre...

Tue, 16 Apr 2024

En el episodio de hoy invitamos a Francisco Alanis, comunicador y locutor mejor conocido como “Sop...

Thu, 11 Apr 2024

En este Jueves de Lety & Ash hablamos sobre qué hacer cuando una persona  no está interes...

Tue, 09 Apr 2024

¿Alguna vez llamaste “bipolar” a alguien por tener cambios de humor repentinos o utilizaste est...

Thu, 04 Apr 2024

En este Jueves de Lety & Ash hablamos sobre esas relaciones de pareja que van y vienen pero nunc...

Tue, 02 Apr 2024

¿Alguna vez has sentido que eres la oveja negra? ¿Has sentido que no encajas a ningún lado y que ...

Thu, 28 Mar 2024

Encuentra los decks de sexo que menciona Ash en el episodio aquí: Hablemos de sexo en parejaHa...

Tue, 26 Mar 2024

In today's episode, we had the pleasure of inviting Alok Vaid-Menon - poet, actor, comedian, public ...

Thu, 21 Mar 2024

En este Jueves de Lety & Ash nos llegó un audio que nos pareció bellísimo sobre cómo se pued...

Tue, 19 Mar 2024

¿Alguna vez has sentido que te estás quedando atrás en la vida? ¿Has sentido que todas las perso...

Thu, 14 Mar 2024

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Tue, 12 Mar 2024

¿Qué es y cómo se siente la incertidumbre amorosa? ¿Cómo lidiar con el miedo y la ansiedad que ...

Thu, 07 Mar 2024

En este Jueves de Lety & Ash en colaboración con Ford abrimos la conversación para hablar sobr...

Tue, 05 Mar 2024

En el episodio de esta semana, invitamos a la politóloga, escritora, columnista y activista mexican...

Thu, 29 Feb 2024

¿Quién debe pagar la cuenta en una cita? ¿Las mujeres son quienes deben hacer la mayor parte de l...

Wed, 28 Feb 2024

¡Hola, somos Lety Sahagún y Ashley Frangie!Te damos la bienvenida a Se Regalan Dudas, un podcast e...

Tue, 27 Feb 2024

¿Alguna vez has sentido que la vida te dice que no una y otra vez o que se te cierran todas las pue...

Thu, 22 Feb 2024

¿Alguna vez has estado en una situación en la que conoces a la persona que crees que es la ideal p...

Tue, 20 Feb 2024

¿Los hombres no lloran? ¿Por qué les cuesta tanto trabajo a algunos hombres expresar lo que sient...

Thu, 15 Feb 2024

Enfrentar una ruptura de pareja y soltar a alguien que fue parte de tu vida por mucho tiempo puede s...

Tue, 13 Feb 2024

Mucho hemos hablado sobre lo que pasa cuando elegimos migrar desde el privilegio para perseguir sueñ...

Thu, 08 Feb 2024

¿Cuándo terminas una relación sueles mantener el contacto con tu ex o prefieres aplicar el contac...

Tue, 06 Feb 2024

¿Con qué soñabas cuando eras niña o niño? ¿Cuántos de esos sueños ya cumpliste y cuántos su...

Thu, 01 Feb 2024

En este Jueves de Lety & Ash hablamos sobre dónde y cómo conocer gente nueva ya sea para abrir...

Tue, 30 Jan 2024

¿Todas las relaciones vienen a enseñarnos algo? ¿Por qué elegimos al mismo tipo de pareja una y ...

Thu, 25 Jan 2024

Compra el juego de cartas ‘Hablemos de sexo’ para jugar con tu pareja aquíCompra el juego de ca...

Tue, 23 Jan 2024

En el primer episodio de “Se Regalan Dudas: Episodios en vivo” que grabamos en CDMX desde el Lun...

Thu, 18 Jan 2024

¿Pasas horas en redes sociales antes de dormir y lo primero que haces  al despertar es agarrar...

Tue, 16 Jan 2024

¿Qué son los “casi algo”? ¿Por qué decidimos involucrarnos en relaciones de este tipo? ¿Exi...

Thu, 11 Jan 2024

¡Primer Jueves de Lety & Ash del 2024! Nos llegó una pregunta desde Ecuador sobre cómo lidiar...

Tue, 09 Jan 2024

¡Bienvenido 2024! En este, el primer episodio del año, retomamos algunos consejos y herramientas q...

Tue, 19 Dec 2023

En nuestro último episodio del 2023, desde Miami, invitamos a Mau y Ricky, el dúo de hermanos vene...

Thu, 14 Dec 2023

Este es el último Jueves de Lety & Ash del 2023, y quisimos aprovechar para hablar de nuestros ...

Tue, 12 Dec 2023

En el episodio de hoy, el penúltimo del año, hablamos con Sebastián Yatra, uno de nuestros cantan...

Thu, 07 Dec 2023

Hay un momento en nuestra vida en el que queremos que nuestros papás reconozcan que ya somos person...

Tue, 05 Dec 2023

“Los hombres no lloran”, “El hombre es siempre el que tiene que proveer para la familia”, pe...

Thu, 30 Nov 2023

En este Jueves de Lety & Ash escuchamos y contestamos preguntas del público después del episod...

Tue, 28 Nov 2023

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Thu, 23 Nov 2023

En este Jueves de Lety & Ash resolvimos las dudas que el público nos regaló después de grabar...

Tue, 21 Nov 2023

Muchas veces hemos hablado de cómo se vive, cómo identificar y qué hacer para trabajar un trastor...

Thu, 16 Nov 2023

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Tue, 14 Nov 2023

En el episodio de esta semana, desde Bogotá, Colombia, con público en vivo como parte de “Se Reg...

Thu, 09 Nov 2023

En este Jueves de Lety & Ash en vez de recibir audios como cada jueves, escuchamos y contestamos...

Tue, 07 Nov 2023

¿Alguna vez has estado en una relación en la que sientes que tu felicidad depende de tu pareja? En...

Thu, 02 Nov 2023

En colaboración con nuestro Club del Libro invitamos a Mariza Lazo emprendedora y empresaria mexica...

Tue, 31 Oct 2023

En el episodio de hoy invitamos a Enric Corbera, psicólogo y uno de los pensadores más reconocidos...

Thu, 26 Oct 2023

¿Por qué tendemos a darle una connotación negativa al perder?¿Qué pasa cuando seguimos nuestra ...

Tue, 24 Oct 2023

Los celos son un tema que está presente en muchas relaciones ¿Qué nos quiere decir esta emoción?...

Thu, 19 Oct 2023

En este Jueves de Lety & Ash les contamos todo acerca de “Se Regalan Dudas: Episodios en vivo”...

Tue, 17 Oct 2023

En el episodio de esta semana invitamos a Borja Vilaseca, conferencista, profesor y emprendedor soci...

Thu, 12 Oct 2023

En esta Mesa Redonda en colaboración con Nike, invitamos a Rebeca Bernal, futbolista profesional y ...

Tue, 10 Oct 2023

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Thu, 05 Oct 2023

En este Jueves de Lety & Ash Spotify nos invitó a celebrar el Día de Shakira grabando un episo...

Tue, 03 Oct 2023

En el episodio de hoy nos acompaña Marguga, escritora mexicana y host del podcast “Coffuelled” ...

Thu, 28 Sep 2023

Una de las ideas del amor romántico que hemos desmentido en los últimos años ha sido el amor inco...

Tue, 26 Sep 2023

Las redes sociales, los mensajes de texto y las aplicaciones para citas o dating apps han cambiado l...

Thu, 21 Sep 2023

Las aplicaciones de citas pueden ser una gran herramienta para conocer gente nueva y crear nuevos ví...

Tue, 19 Sep 2023

¿En algún momento de tu vida has sentido que entre más creces pareciera que menos amistades tiene...

Thu, 14 Sep 2023

Tomar la decisión de terminar una relación cuando sentimos que es momento de hacerlo es un paso qu...

Tue, 12 Sep 2023

Si de una cosa tenemos certeza es que la vida es un tejido de decisiones. Las decisiones que tomamos...

Thu, 07 Sep 2023

Hemos hablado mucho del duelo por una ruptura amorosa, pero poco hemos hablado de los vínculos que ...

Tue, 05 Sep 2023

En el episodio de hoy tuvimos el privilegio de platicar con Georgina Amoros, actriz española mejor ...

Thu, 31 Aug 2023

¿Habías escuchado el término “Lovebombing” o “bombardeo amoroso”? Hace poco hicimos un po...

Tue, 29 Aug 2023

¿Por qué somos cómo somos o creemos en lo que creemos? La respuesta puede ser compleja ya que son...

Thu, 24 Aug 2023

¡Isabel Allende regresó a Se Regalan Dudas! Hicimos este episodio especial con nuestra escritora c...

Tue, 22 Aug 2023

¿Cuántas veces has vivido situaciones dentro de tus relaciones y las has dejado pasar porque te in...

Thu, 17 Aug 2023

Llevamos unas semanas celebrando el 5to aniversario de Se Regalan Dudas, tal vez ya vieron por ...

Tue, 15 Aug 2023

En el episodio de esta semana desde Barcelona nos fuimos a grabar con la reina Nathy Peluso, cantant...

Thu, 10 Aug 2023

“¿Por qué a mí?” Puede que nos hayamos hecho esta pregunta en más de una ocasión cada vez q...

Tue, 08 Aug 2023

Últimamente hemos hablado más de placer y sexualidad porque nos parece muy importante abordar este...

Thu, 03 Aug 2023

Muchos de los estereotipos que existen en la sociedad están relacionados con la ropa y nuestro esti...

Tue, 01 Aug 2023

A todas y todos nos han juzgado en algún momento de nuestra vida, parece que siempre hay una o...

Thu, 27 Jul 2023

Si escucharon el Jueves de Lety & Ash de la semana pasada, sabrán que hace unas semanas estuvim...

Tue, 25 Jul 2023

¿Alguna vez te has cuestionado por qué piensas lo que piensas o por qué crees en lo que crees?Viv...

Thu, 20 Jul 2023

Como saben, hace unas semanas estuvimos grabando episodios en España y como parte de estas grabacio...

Tue, 18 Jul 2023

¿Cuánto daño nos ha hecho la presión social por cumplir con las expectativas ajenas y el amor ro...

Thu, 13 Jul 2023

La envidia es una de las emociones que más catalogamos como negativa y que por lo mismo nos produce...

Tue, 11 Jul 2023

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Thu, 06 Jul 2023

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Thu, 23 Mar 2023

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Tue, 14 Mar 2023

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Tue, 28 Feb 2023

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Tue, 31 Jan 2023

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Tue, 10 Jan 2023

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Tue, 29 Nov 2022

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Thu, 25 Aug 2022

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Thu, 16 Jun 2022

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Thu, 02 Jun 2022

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Thu, 26 May 2022

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Thu, 27 May 2021

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Tue, 11 May 2021

Invitamos a una mujer que admiramos y que ha marcado nuestro rumbo, ella es Alma Delia, con quien ha...

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Mon, 03 May 2021

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Fri, 30 Apr 2021

For today's special chapter we invited Robin Sharma, with whom we talked and questioned many th...

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Tue, 20 Apr 2021

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Tue, 13 Apr 2021

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Tue, 06 Apr 2021

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Tue, 30 Mar 2021

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Tue, 23 Mar 2021

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Tue, 16 Mar 2021

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Wed, 10 Mar 2021

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Tue, 02 Mar 2021

En el episodio de hoy hablamos con Wendy Ramos sobre la importancia de aprender a vivir nuestra prop...

Fri, 26 Feb 2021

Tuvimos la oportunidad de entrevistar a Brian Weiss, psiquiatra y autor del libro "Muchas vidas...

Tue, 23 Feb 2021

En el episodio de hoy invitamos a Paulina Goto, con ella hablamos sobre las rupturas amorosas y todo...

Tue, 16 Feb 2021

En el episodio de hoy nos acompaña Miriam Fernández, quien a través de su inspiradora historia no...

Tue, 09 Feb 2021

Estamos muy emocionadas por este episodio en el que invitamos a Adriana Reinking para hablar sobre l...

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Tue, 26 Jan 2021

El capítulo de hoy es muy especial para nosotras porque estaremos platicando con uno de nuestros es...

Tue, 19 Jan 2021

En el episodio de hoy, invitamos a Santiago Bilinkis, experto en temas detecnología, quien nos va a...

Tue, 12 Jan 2021

Para arrancar la 5ta temporada invitamos a Marta Salvat con quien hablaremos sobre cómo lo que vemo...

Tue, 12 Feb 2019

En este mes del amor aprovechamos para invitar a Romina Sacre y hablar del amor, ese que ni se comer...

Tue, 05 Feb 2019

Hablemos de homosexualidad. Una de las razones por las que hicimos este podcast es para poderle dar ...

Tue, 29 Jan 2019

¿Qué es el eneagrama? En esta constante búsqueda de crecimiento y de conocernos mejor para mejora...

Tue, 08 Jan 2019

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Tue, 18 Dec 2018

Uno de los temas que más nos han pedido es depresión y ansiedad. Hablamos con Carlos, que fue nues...

Tue, 11 Dec 2018

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Tue, 04 Dec 2018

Decir "No"...¿Qué vive detrás del si y del no? En Monterrey nos sentamos con Farid Diec...

Tue, 27 Nov 2018

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Tue, 20 Nov 2018

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Tue, 30 Oct 2018

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Tue, 16 Oct 2018

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Tue, 09 Oct 2018

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Tue, 18 Sep 2018

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