¿Por qué duelen tanto los casi algo? | Jueves de Lety & Ash
31 Jul 2025
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En este Jueves de Lety & Ash hablamos de los casi algo… esas relaciones que no fueron, pero du...
580. ¿Y si un "amor" te convierte en alguien que no reconoces? l Jezzini
29 Jul 2025
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¿Y si nuestras peores experiencias en el amor también nos pueden llevar a nuestros momentos más c...
Episodios favoritos: 102. Encontrar tu propio camino en la vida | Enric Corbera
27 Jul 2025
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De nuestros episodios favoritos porque si algo hemos trabajado las dos en terapia es en entender có...
579. ¿Cómo acompañar a una amiga que decide diferente? | Jueves de Lety & Ash
24 Jul 2025
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Hay momentos en los que ver a alguien que amas tomar decisiones que tú no tomarías... duele. En es...
578. Hermanas, amigas y socias | Fernanda Martin y Monica Makaco
22 Jul 2025
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En este episodio invitamos a dos mujeres que admiramos profundamente: Fernanda Marín y Mónica Maca...
Episodios favoritos: 132. Las heridas de la infancia | Romina Alcantar
21 Jul 2025
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De nuestros episodios favoritos porque si algo hemos trabajado las dos en terapia es en entender có...
577. Se Puso Rara la Vida | Jueves de Lety & Ash
17 Jul 2025
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Consigue tus boletos para Se Puso Rara la Vida aquí En este jueves de Lety y Ash tenemos una notici...
576. Ser quien soy me salvó la vida | Cess Enríquez
15 Jul 2025
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En este episodio invitamos a Cess Enríquez, mujer trans, actriz, dramaturga, creadora escénica que...
Episodios favoritos: 355. Fama, sueños, miedos y más | Karol Sevilla
13 Jul 2025
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Pocas personas queremos y admiramos tanto como a Karol Sevilla.En este episodio nos contó toda su h...
575. ¿Cómo tener sexo con un amigo sin arruinar la amistad? | Jueves de Lety & Ash
10 Jul 2025
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Este Jueves de Lety & Ash llegó una duda que nos hizo reír, reflexionar… y hablar de nuestra...
574. Más de 50 fracturas y aquí sigo | Paulo Silva
08 Jul 2025
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Paulo Silva nació con “huesos de cristal”. Ha vivido más de 50 fracturas, pero lo que más le ...
Episodios favoritos: 143. Amor propio vs Autoestima | Silvia Congost
06 Jul 2025
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573. Me atreví a cambiar de sueño | Siete Veces Adiós | Jueves de Lety & Ash
03 Jul 2025
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Hace unos meses hicimos un episodio https://open.spotify.com/episode/2m4AQinM1ToG1fNFTxlfuD?si=e79f5...
572. ¿Y si el éxito no es lo que creías? | Oso Trava
01 Jul 2025
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¿Vale la pena perseguir el éxito si no viene con bienestar? En este episodio hablamos con Oso Trav...
Episodios favoritos: 351. Distintas maneras de vivir la soltería | Eva Latapí
29 Jun 2025
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Este es de nuestros episodios favoritos porque todos hemos sentido esa urgencia de tener pareja. Com...
571. ¿Funciona el amor a distancia? | Jueves de Lety & Ash
26 Jun 2025
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¿Puede funcionar una relación a distancia cuando una de las personas es madre soltera? En este Jue...
570. Envejecer sin miedo: cuerpo, belleza y placer | Diana y Eva | Calladitas No
24 Jun 2025
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¿Alguna vez te has preguntado cómo se vive el amor, el cuerpo, el deseo y la amistad después de l...
Episodios favoritos: 33. ¿Y si la bisexualidad no me define? | Joaquina Mertz
22 Jun 2025
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Uno de los primeros episodios que grabamos, que va muy con la temática de Pride para este Junio. Jo...
569. Intuición, energía femenina y volver a empezar | Jueves de Lety & Ash
19 Jun 2025
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En este Jueves de Lety & Ash hablamos de lo que pasa cuando una relación termina… pero tú lo...
568. Ed Sheeran: What grief, love, and fatherhood have taught me | Se Regalan Dudas
17 Jun 2025
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The one and only Ed Sheeran is here and he’s opening up like never before. From living without a p...
Episodios favoritos: 316. ¿Tengo que encontrarle sentido a mi vida? | Azucena Valdovinos
15 Jun 2025
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Para todas esas personitas allá afuera que sienten que le tienen que encontrar sentido a su vida o ...
567. Mi pareja está en crisis, ¿qué hago? | Jueves de Lety & Ash
12 Jun 2025
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¿Qué haces cuando la persona que amas profundamente te dice que no sabe si quiere seguir contigo? ...
566. ¿Ser papá soltero? | Manolo Caro
10 Jun 2025
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Manolo Caro, director, productor y guionista, siempre ha contado historias que incomodan y que cuest...
Carta a los sueños que no me abandonan | Por Ash
08 Jun 2025
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🧡 Si este episodio resonó contigo, nuestro curso online De Sueños a Metas es para ti. Empezamos...
565. Se filtró mi video íntimo, ¿qué hago? | Llamada en vivo | Jueves de Lety & Ash
05 Jun 2025
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En este nuevo formato de episodio, una persona se anima a contar una historia súper personal que vi...
La realidad sobre parir bebés (y un podcast) | Sepa la Madre
04 Jun 2025
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Hoy queremos compartirles algo que nos emociona muchísimo: el primer episodio de Sepa La Madre, el ...
564. Lo que nadie nos dijo sobre ser mamá | Priscila Faz y Alex Ivanisevic | Sepa la Madre
03 Jun 2025
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Descubre Sepa la Madre, el nuevo podcast sobre maternidad real de Dudas Media.Ya puedes escucharlo e...
Episodios favoritos: 304. ¿Cómo nos afectan las etiquetas?: Retos de la comunidad LGBTQIA+ | Enrique Torre Molina
01 Jun 2025
Contributed by Lukas
¡Empieza el mes del orgullo! No podíamos dejar de recomendarles este episodio IMPORTANTÍSIMO que ...
563. Lo que nadie nos dice sobre cumplir sueños
29 May 2025
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Inscríbete a la segunda generación de De Sueños a Metas aquí: https://link.dudasmedia.com/2daGEN...
562. Elegí ser libre, no perfecta | Aislinn Derbez
27 May 2025
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¿Sientes que vives en piloto automático y te has alejado de lo que realmente sueñas? Nuestro curs...
Episodios favoritos: 341. Apego: ¿Qué es y qué tipo de apego tengo? | Alexia Analiza
25 May 2025
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¿No sabes cuál es tu tipo de apego? Nosotras no lo sabíamos tampoco. Si quieres descubrirlo y ent...
561. Soy la amante, ¿qué hago? | Jueves de Lety & Ash
22 May 2025
Contributed by Lukas
En este episodio hablamos sobre lo que realmente pasa cuando te conviertes en la amante, o cuando al...
560. ¿Los hombres y las mujeres somos tan diferentes como creemos? | Escuela de Nada
20 May 2025
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Nos sentamos con Leo Rojas, Nacho Redondo y Chris Andrade del podcast Escuela de Nada para hacernos ...
Episodios favoritos: 345. Ansiedad ¿Lo que pienso es real? | Sara Beneyto
18 May 2025
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559. Mi ex me invitó a su boda y no sé qué hacer | Jueves de Lety & Ash
15 May 2025
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¿Qué harías si esa persona con la que tuviste una relación casual te invita a su boda? En e...
558. ¿Cómo dejar de estar siempre en modo alerta? | Nicolle Lekare
13 May 2025
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Este martes de Se Regalan Dudas hablamos de un tema del que nunca habíamos hablado 👀. Y nos dejó...
Episodios favoritos: 76. Sanar la relación con mamá | Ani Navarro
11 May 2025
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Después del Día de las Madres, queremos revistar este episodio con Ani Navarro. Es una conversació...
557. ¿Qué hago si mi relación tiene fecha de caducidad? | Jueves de Lety & Ash
08 May 2025
Contributed by Lukas
¿Qué haces cuando sientes una conexión muy fuerte con alguien, pero sabes que tiene fecha de cadu...
556. ¿De dónde vienen mis creencias limitantes sobre el dinero? | Marina Armendares
06 May 2025
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Este episodio exploramos un tema del que pocas veces se habla en voz alta: la relación que tenemos ...
Episodios favoritos: 205. Perfectamente imperfecta | Kalinda Kano
04 May 2025
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Este episodio con Kalinda Kano se convirtió en uno de esos que sigue cerquita de nosotras. Hablamos...
555. ¿Cómo soltar la comparación con mis hermanos? | Jueves de Lety & Ash
01 May 2025
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A veces, nuestra experiencia en familia viene con etiquetas que no elegimos: “la responsable”, “...
554. Christopher Uckermann: Dejar de huir de mis emociones
29 Apr 2025
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Este episodio emocionaría tanto a la Lety y Ash de 17 años… Porque Christopher Uckermann llegó ...
Episodios favoritos: 286. ¿Cómo lidiar con el agotamiento emocional y mental? | Lydiana García
27 Apr 2025
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Nos enseñaron a aguantar, a seguir, a no parar... Pero no a escuchar a nuestro cuerpo. Si te estás...
553. No me gusta la pareja de mi amiga: ¿Puedo opinar? | Jueves de Lety & Ash
24 Apr 2025
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Este Jueves de Lety & Ash nos llegó un audio con una pregunta que nos toca más de lo que a vec...
552. ¿Qué es el drama emocional y qué rol estoy jugando en mis relaciones? | Isabel Rauh Hain
22 Apr 2025
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¿Cómo se ve el drama en las relaciones? ¿Cómo saber si lo estoy viviendo? ¿Qué rol estoy adopt...
Episodios favoritos: 264. Sacúdete las expectativas y sé tú | Dulce María
20 Apr 2025
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¿Y si hoy dejáramos de vivir para cumplir lo que otras personas esperan?Amamos este episodio con D...
551. Me gusta pero vive con su ex: ¿Qué hago? | Jueves de Lety & Ash
17 Apr 2025
Contributed by Lukas
¿Qué pasa cuando estás saliendo con una persona sigue viviendo con su ex? Este Jueves de Lety &am...
550. Los errores que cometí como la número 1 del mundo | Lorena Ochoa
15 Apr 2025
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¿Qué se necesita para llegar a ser la número 1 del mundo?, ¿qué pasa cuando decides soltarlo to...
Episodios favoritos: 381. Lo que opinan los demás l Ana Milán
14 Apr 2025
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Este episodio con Ana Milán se convirtió es uno de esos que 100% vale la pena revisitar. Hablamos ...
549. ¿Por qué abandono todo lo que me hace bien? | Jueves de Lety & Ash
10 Apr 2025
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A veces sentimos que con toda la información que tenemos sobre bienestar, amor propio y límites, y...
548. Nadie nos enseñó a emprender | Paulina Herrera CEO de Se Regalan Dudas
08 Apr 2025
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Teníamos un hobby y muchísimas dudas. Pero nunca imaginamos que un podcast entre amigas se iba a c...
Episodios favoritos: 246. Confía en tu intuición | Danna Paola
06 Apr 2025
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Esta fue una de esas conversaciones que se sintió como hablar con una amiga de toda la vida. Junto ...
547. Hacer más espacio para las personas que llamamos familia | Jueves de Lety & Ash
03 Apr 2025
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La familia cambia con el tiempo, y lo más bonito es que siempre hay espacio para más: más momento...
546. Me convertí en la cuidadora de mi mamá a los 20's | Agris López
01 Apr 2025
Contributed by Lukas
En este episodio, la cantante Agris López nos comparte la historia de cómo pasó de ser la hija de...
Episodios favoritos: 268. Reconocer quién realmente soy y lo que quiero | Gabriela Quinzaños
30 Mar 2025
Contributed by Lukas
Este episodio nos hizo detenernos y cuestionarnos algo fundamental: ¿realmente estamos viviendo la ...
545. ¿Cómo hablar de dinero en pareja sin sentirme interesadx? | Jueves de Lety & Ash
27 Mar 2025
Contributed by Lukas
Este Jueves de Lety & Ash, escuchamos un audio que nos hizo cuestionarnos muchísimo cómo influ...
544. Reik: El verdadero reto de trabajar con amigos
25 Mar 2025
Contributed by Lukas
Este martes de Se Regalan Dudas nos emociona muchísimo porque recibimos a Reik, una banda que nos h...
Episodios favoritos: 331. Suegras, suegros y familias políticas | Valeria Villa
23 Mar 2025
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El vínculo con las familias políticas puede ser todo un reto, y en este episodio exploramos por qu...
543. Mi familia es religiosa, pero yo ya no sé qué creer | Jueves de Lety & Ash
20 Mar 2025
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¿Qué pasa cuando nuestras creencias cambian y ya no sabemos dónde pertenecemos? Este J...
542. Siete Veces Adiós: ¿Cuántos amores de la vida caben en una sola vida? | Alan Estrada y Diego Klein
18 Mar 2025
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Este martes de Se Regalan Dudas nos emociona muchísimo 🫀. En este episodio, Lety nos cuenta...
Episodios favoritos: 333. ¿Cómo amar sin expectativas? | Santiago Molano
16 Mar 2025
Contributed by Lukas
Llegamos a este episodio con muchas dudas para regalar y salimos con respuestas poderosas. Junto a S...
541. ¿Por qué nos enganchamos en relaciones tóxicas? | Jueves de Lety & Ash
13 Mar 2025
Contributed by Lukas
A veces sabemos que algo no nos hace bien, pero soltarlo es otra historia ❤️🩹. Este J...
540. Volver con tu ex, abrir la relación o soltar: Consejos junto a Daniel Valle
11 Mar 2025
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¿Vale la pena darle una segunda oportunidad a alguien? ¿Cómo saber si quieres una relación o si ...
Episodios favoritos: 15. Aprender a decir NO | Farid Dieck
10 Mar 2025
Contributed by Lukas
¿Quién no ha dicho sí cuando en realidad quería decir no? En este episodio junto a Farid Dieck, ...
539. Mi amiga tiene novio y me olvidó | Jueves de Lety & Ash
06 Mar 2025
Contributed by Lukas
¿Qué pasa cuando tu mejor amiga empieza una relación y sientes que ya no hay espacio para ti? En ...
538. Mi accidente no me define: La historia de Maggie Lana
04 Mar 2025
Contributed by Lukas
Hay historias que se quedan con nosotras, y la de Maggie Lana es una de ellas. A los 19 años, un ac...
Episodios favoritos: 66. Fluir y reinventarse | Odin Dupeyron
02 Mar 2025
Contributed by Lukas
¿Alguna vez has sentido que necesitas empezar de nuevo, pero no sabes cómo? En este episodio, Odin...
537. Lo que aprendimos del primer amor | Jueves de Lety & Ash
27 Feb 2025
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En este Jueves de Lety & Ash, le preguntamos a nuestra comunidad cómo vivieron su primer amor y...
536. Lo que nadie te dice sobre seguir tus sueños | Cecilia y Roberto
25 Feb 2025
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Nos enseñaron a soñar en grande y a no rendirnos… Pero nos hablaron poco sobre cómo transitar e...
Episodios favoritos: 182. Amores imposibles | Sofía Reyes
23 Feb 2025
Contributed by Lukas
Los amores imposibles… Esos que nos han hecho sentir todo, pero también nos han dejado con mil pr...
535. Por qué necesitamos más historias contadas por mujeres | Jueves de Lety & Ash
20 Feb 2025
Contributed by Lukas
Hay historias que nos abren los ojos, nos hacen cuestionarnos y nos recuerdan que no estamos solas. ...
534. Cinco pasos para sanar el trauma y reescribir tu historia | Edith Shiro
18 Feb 2025
Contributed by Lukas
Hay heridas que cargamos sin darnos cuenta, algunas vienen de nuestra propia historia y otras de gen...
Episodios favoritos: 349. Los 5 lenguajes del amor | Romina Alcantar
16 Feb 2025
Contributed by Lukas
Si alguna vez te has preguntado cuál es tu lenguaje del amor, te dejamos este episodio. Es de nuest...
533. ¿Me estoy obsesionando con encontrar el amor? | Jueves de Lety & Ash
13 Feb 2025
Contributed by Lukas
¿Sientes que buscar el amor ocupa demasiado espacio en tu vida? En este Jueves de Lety & Ash, n...
532. Elizabeth Gilbert on creating a life you don't want to escape from | Se Regalan Dudas
11 Feb 2025
Contributed by Lukas
Elizabeth Gilbert is on Se Regalan Dudas! She’s been one of our greatest inspirations and finally ...
Episodios favoritos: 213. Amor real | Santiago Molano
09 Feb 2025
Contributed by Lukas
¿Qué significa realmente amar de verdad? Si hablar de sentimientos te deja con tantas preguntas co...
531. Lo que viene para Se Regalan Dudas: Nuestro tema más personal | Jueves de Lety & Ash
06 Feb 2025
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A veces, los momentos más difíciles son los que nos permiten crecer. En este Jueves de Lety & ...
530. Lo que aprendí de amar, perder y empezar de nuevo | Kenia Os
04 Feb 2025
Contributed by Lukas
💖¡Kenia Os llega a Se Regalan Dudas! En este episodio, invitamos a la cantante mexicana a reflex...
Episodios favoritos: 298. Celos: ¿Amor o inseguridad? ¿Qué hacer con ellos? | Nilda Chiaraviglio
02 Feb 2025
Contributed by Lukas
Hay emociones que cuesta controlar. Y los celos, muchas veces, entran en esa lista. Este episodio se...
529. ¿Qué hago si mi mejor amigo se enamora de mí? | Jueves de Lety & Ash
30 Jan 2025
Contributed by Lukas
¿Qué haces cuando tu mejor amigo empieza a enamorarse de ti, pero tú no sientes lo mismo? En este...
528. De sobrevivir a vivir: El poder de reinventarte | Daniela Palacios
28 Jan 2025
Contributed by Lukas
Hay conversaciones que nos inspiran muchísimo, y la que tuvimos con nuestra amiga Daniela Palacios ...
Episodios favoritos: 262. ¿Cómo calmar la mente? | Jacqueline Lapidus
26 Jan 2025
Contributed by Lukas
¿Te ha pasado que tienes pensamientos repetitivos que parecen no detenerse? En este episodio, plati...
527. Lo que veo en redes sociales me hace dudar de mi relación | Jueves de Lety & Ash
23 Jan 2025
Contributed by Lukas
¿Qué tanto influyen las redes sociales en cómo vemos nuestras relaciones? En este Jueves de Lety ...
526. Las 4 claves para mejorar tus finanzas personales | Maca Riva
21 Jan 2025
Contributed by Lukas
¿Qué puedo hacer para tener control de mis finanzas? ¿Cómo empiezo a ahorrar? ¿Cómo hablar sob...
Episodios favoritos: 180. Mi historia como mujer trans | Kenya Cuevas
19 Jan 2025
Contributed by Lukas
Hay historias que nos inspiran y nos mueven, y la de Kenya Cuevas es una de ellas. En este episodio,...
525. ¿Cómo caminar hacia nuestros sueños? | Jueves de Lety & Ash
16 Jan 2025
Contributed by Lukas
En este Jueves de Lety & Ash, nos llegó un audio que resonó muchísimo con nosotras. Una oyent...
524. Jessie Reyez on healing, love, and finding yourself | Se Regalan Dudas
14 Jan 2025
Contributed by Lukas
Some conversations are a gift, and this one with Jessie Reyez was exactly that for us. We dive into ...
Episodios favoritos: 82. Mi depresión | Paula Helu-Brown
12 Jan 2025
Contributed by Lukas
Hablar de depresión no siempre es fácil, pero es necesario. En este episodio abrimos la conversaci...
523. ¿Y si la vida no se ve como la imaginé a esta edad? | Jueves de Lety & Ash
09 Jan 2025
Contributed by Lukas
¿Qué pasa cuando llegas a cierta edad y la vida no se parece a lo que esperabas? En este Jueves de...
522. De Sueños a Metas | Mari Carmen "Charms" Obregón
07 Jan 2025
Contributed by Lukas
Este primer martes de Se Regalan Dudas del 2025, lo dedicamos a esos sueños que llevamos dentro y q...
Episodios favoritos: 217. El poder del silencio | Catalina Goerke
05 Jan 2025
Contributed by Lukas
Nos tomamos unos días de descanso, pero queríamos seguir cerquita de ustedes. Les dejamos una sele...
Episodios favoritos: 220. Aprender a administrar mi dinero | Liliana Olivares
02 Jan 2025
Contributed by Lukas
Nos tomamos unos días de descanso, pero queríamos seguir cerquita de ustedes. Les dejamos un...
Episodios favoritos: 321. Año nuevo: un cambio real | Durga Stef
31 Dec 2024
Contributed by Lukas
Nos tomamos unos días de descanso, pero queríamos seguir cerquita de ustedes. Les dejamos una sele...
Episodios favoritos: 222. Reinventarse para ser libre | Erika de la Vega
29 Dec 2024
Contributed by Lukas
Nos tomamos unos días de descanso, pero queríamos seguir cerquita de ustedes. Les dejamos una sele...
Episodios favoritos: 268. Reconocer quién realmente soy y lo que quiero | Gabriela Quinzaños
26 Dec 2024
Contributed by Lukas
Nos tomamos unos días de descanso, pero queríamos seguir cerquita de ustedes. Les dejamos una sele...
Episodios favoritos: 267. Cerrar el ciclo de una relación | Jueves de Lety & Ash
24 Dec 2024
Contributed by Lukas
Nos tomamos unos días de descanso, pero queríamos seguir cerquita de ustedes. Les dejamos una sele...
Episodios favoritos: 158. ¿Cuándo es momento de dejar ir? | Maite Perroni
22 Dec 2024
Contributed by Lukas
Nos tomamos unos días de descanso, pero queríamos seguir cerquita de ustedes. Les dejamos una sele...
Episodios favoritos: 218. ¿Cómo pasar estas fechas? | Jueves de Lety & Ash
19 Dec 2024
Contributed by Lukas
Nos tomamos unos días de descanso, pero queríamos seguir cerquita de ustedes. Les dejamos una sele...
520. ¿Cómo cerrar ciclos con intención? | Natalia Ruiz
17 Dec 2024
Contributed by Lukas
¡Llegamos al último martes de Se Regalan Dudas del 2024! Este episodio lo dedicamos a reflexionar ...
Episodios favoritos: 203. La magia de la gratitud | Alejandra Llamas
15 Dec 2024
Contributed by Lukas
Este es uno de esos episodios que nos han inspirado muchísimo. Hablamos con Alejandra Llamas sobre ...