32: Dreck, Schweiß und Stolz – Alles über Obstacle Runs

In dieser Folge erfährst du die wichtigsten Infos, um erfolgreichen an deinem ersten Obstacle Run teilzunehmen. Als Hybrid oder Allround Athlet hast du in der Regel schon die besten Grundvoraussetzungen. Als blutiger Anfänger solltest du dir die Tipps aus dieser Folge besonders zu Herzen nehmen. Lies meinen Beitrag zum Thema Hybrid Training:https://allroundathletics.de/hybrid-training/Hier bekommst du wie versprochen kostenlose Trainingspläne:https://allroundathletics.de/kostenloser-trainingsplan/Und hier findest du weitere hilfreiche Tipps, um dauerhaft gesund zu bleiben:Gesund abnehmen: https://allroundathletics.de/gesund-abnehmen-tipps/Body Recomposition: https://allroundathletics.de/body-recomposition-wie-gleichzeitiger-muskelaufbau-und-fettabbau-funktioniert/Du hast Ziele, aber erreichst diese einfach nicht? Dann melde dich jetzt ganz unverbindlich bei mir und wir schauen, wie ich dir helfen kann:Instagram: Zimo.TamE-Mail: [email protected]

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