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En este episodio te cuento lo que me ha ayudado personalmente a evitar caer en comparaciones y en pensamientos de autosabotaje. Considero que es normal llegar a tener estos pensamientos y cualquier emoción que podamos sentir es importante aceptarla, sin catalogarla como "buena" o "mala", y en lugar de esto, cuestionar que viene a enseñarnos. Cuéntame por instagram @healthy_karla, que te parece, que opinas al escuchar esto y si te sientes identificadx conmigo.
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