Alles was du über's Kreuzheben wissen musst! - Rumänische Deadlifts vs. Konventionelle Deadlifts

In dieser Episode erfährst du die wichtigsten Fakten in Bezug zum Kreuzeheben bzw. dem notwendigen Equipment. Folgende Fragen werde ich dir beantworten:- Unterschied: Rumänisches Kreuzheben, Sumo Kreuzheben oder Konventionelles Kreuzheben- Muss man vom Boden heben?- Welches Equipment ist wirklich sinnvoll?Wenn du mehr darüber erfahren möchtest, welche Kreuzhebevariante am besten für dich ist, ob Sumo oder RDL dann bist du in diesem Podcast goldrichtig!Genieße die Episode und schreib mir gerne, wenn du Fragen hast.Instagram:https://www.instagram.com/jpcoachingsWebseite:https://www.jpcoaching.atSupplements:Spare 10% auf meine Lieblingssupplements mit "JP10". Unglaublich faire Preise und eine top Qualität!https://www.tnt-supplements.de/

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