Vanessa Labrie
Appearances
Get Sleepy: Sleep meditation and stories
The Sleepy History of the White Wedding Dress
Get Sleepy is a production of Slumber Studios and is made possible thanks to the generous support of our sponsors and premium members. If you'd like to listen ad-free and access weekly bonus episodes, extra long stories and our entire back catalogue, you can try out premium free for 7 days by following the link in the episode notes. Now, a quick word from our sponsors...
Get Sleepy: Sleep meditation and stories
The Sleepy History of the White Wedding Dress
So you can have these incredible meditations on hand anytime you need them. Welcome to Get Sleepy. Where we listen, we relax and we get sleepy. Mein Name ist Thomas und wie immer bin ich euer Host. Heutes schlauere Geschichte wurde von Alicia Stefan geschrieben und wird von Vanessa gelesen. Es gibt eine gewisse Magie über die Feier des Gebets.
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The Sleepy History of the White Wedding Dress
Manche würden sagen, dass die Gebetskultur ein Phänomen geworden ist, ein Thema sogar für die Fernsehsendung und Filme. Amidst all den Details eines Events, ist der größte Moment der Spannung typisch, wenn das Gebetsstück erscheint. Für viele Bräute ist die Wahl eines Kleidens der größte Begegnung der ganzen Erfahrung.
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The Sleepy History of the White Wedding Dress
Heute nehmen wir eine romantische Reise zurück in die Zeit, um herauszufinden, wo das moderne Ideal des weißen Kleidens ihre Gründe hatte, sowie wie es sich über die Jahre entwickelt hat. Im Prozess werden wir sehen, wie die Kräfte der Geschichte diese ikonische Gebetsgeschichte beeinflusst haben. Manchmal in überraschenden Wegen.
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So, join us tomorrow for our premium exclusive, where I'll be reading our story about a lady who uses the lunar phases of the moon to align with her journaling routine. To learn more about Get Sleepy Premium, just go to getsleepy.com slash support or follow the link in the show notes. You get the first seven days free of charge, so there's no immediate commitment.
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Thank you so much for your support, my friends. So now, let's prepare for our story. This is your time for relaxation and rest. While you lie in bed and prepare to sleep, just remind yourself that you've done all you can for today. And you deserve to unwind and rest just as much as anyone else. So begin with a nice deep breath in, feeling the rise of your chest and stomach.
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Dann, sehr leise, lösen Sie den Atem, fühlen Sie, dass Ihre Muskeln entspannen und Ihre Sorgen und Wünsche beginnen, wegzufallen. Mit jedem tiefen Atem, kannst du dir vorstellen, welche zerstörten Gedanken oder welche Tensionen du hältst, die auf der Oberfläche steigen, in Ordnung mit der Bewegung deines Körpers und deinem Körper.
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Und dann, wenn das Atem gelöst wird und das Körper wieder runterfällt, Diese unerwarteten Gedanken oder Bereiche der Tensur fallen durch die Mattrasse, bis auf den Boden und in die Erde, wo sie von deinem Körper und deiner Meinung absorbiert und entfernt werden. Bit by bit. Breathe in. And breathe out. And let anything you'd like to let go of absorb into the earth's core.
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The earth that gives us all life cares so deeply for each and every one of us. Und es kann dir heute Abend helfen, dich von Stress, Tension oder irgendeinem Sinn der Verantwortung zu verlassen. Also jetzt schließe deine Augen, wenn du es noch nicht getan hast. Und lass dich ausdrücken, wenn die Strecke des Schlafens auf dich kommt.
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The Sleepy History of the White Wedding Dress
In der Zwischenzeit gebe ich es an Vanessa, als wir die Geschichte des weißen Gebäudes besuchen. Das ist, wo unsere Geschichte beginnt.
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Hey, alle. Ich habe von vielen von euch gehört, wie stressiert und nervig ihr euch fühlt. Vielleicht ist es all die politische Energie da draußen, oder vielleicht die Schwierigkeit, all die täglichen Arbeiten, die auf eurer Platte sind. Was auch immer es ist, ich möchte, dass ihr nicht allein seid.
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Und ich habe den perfekten Podcast, den ich dir empfehlen kann, der dir hilft, Stress und Angst zu lösen. Es heißt Meditation für Angst und es bietet täglich Meditationen, die dir helfen, all diese Sorgen zu lösen und tiefen Frieden zu finden. Ein letzter Favorit meines ist Relief Nighttime Anxiety. And I found it really helpful. So follow Meditation for Anxiety on your favorite podcast player.