#041 - Yvonne de Bark als Gast bei Bock auf Business

2668.168 - 2691.153 Yvonne de Barck

Und erst wenn du wieder über das Problem als Problem nachdenkst, dann geht die Spirale nach unten. Dann ärgerst du dich und es kann sein, dass du dann nachts nochmal aufwachst und dich ärgerst und so weiter. Also 90 Sekunden ärgern und dann love it, change it or leave it. Was kann ich daraus machen? Was kann ich daraus lernen? Oder kann ich es vermeiden? Das andere, ich nutze Effect Labeling.